おうちにいても こころとからだに 新鮮な喜びを

やさしいバレエとジャイロキネシスは、オンラインで、あなたの こころとからだを サポートします。

わたしたちは、スタジオでの通常レッスンをお休みすることにしました。

そのかわり、おうちにいても こころとからだに新鮮な喜びを与えられるよう、

各種動画の無料配信、およびオンラインレッスン を提供します。

また必ず、同じ場所で、同じ時を過ごしましょうね、という気持ちをこめて。
 

無料の動画配信

ジャイロキネシス®︎講師の石原夏実による セルフマッサージ&深呼吸 

バレエ講師の野瀬山瑞希による おうちで出来る"プレ"バレエ を無料配信します。

セルフマッサージ&深呼吸  

・配信予定日・

5月中 毎週日曜 AM10:00〜

  • Instagram

インスタライブにて配信
​録画は配信から24時間ご覧になれます

おうちで出来る”プレ”バレエ

・配信予定日・

​5/17、5/31

  • YouTube

youtubeチャンネルにて配信

​配信された動画は次回配信までのあいだ

いつでも何度でもご覧になれます

​オンラインレッスン 

各講師が、それぞれにオンラインレッスンを開催しています。

​いま必要とされていることを、いま届けられる最良の形で。スタジオレッスンとは、もちろん伝え方も受け取り方も大きく異なりますが、オンラインならではの発見や喜びがあることを、日々、実感し続けています。

オンライン

ジャイロキネシス® 集中クラス

土曜

(5/2、5/9、5/16、5/23、5/30)

10:40〜11:30 

やさしいジャイロキネシス® +セルフマッサージ

自身の手で皮膚や骨に働きかけることで、心身ともに活性化。

呼吸とともに湧き上がってくる自然な身体の動きを大切にしながら、ゆったりとしたワークを味わいます。

13:00〜13:40

ジャイロキネシス® with マタニティ

目まぐるしく変化してゆく身体と心を自分自身で観察しながら、お腹の赤ちゃんとの時間を愛おしむワークです。

​妊娠5ヶ月以降からご受講いただけます。

料金:500円〜(初回お試し0円)

ご予約:

お問い合わせフォーム

または、LINEアカウントまでご連絡ください。

※月曜・水曜 10:40〜11:30 プライベートクラス開催中です。

​詳細はお問い合わせください。

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Special thanks  _  Studio Onda _ 東京都新宿区百人町1-23-2 野田ビル3F