やさしいバレエとジャイロキネシスは、オンラインで、あなたのこころとからだをサポートします。

わたしたちは、スタジオでの通常レッスンをお休みすることにしました。

そのかわり、おうちにいてもこころとからだに新鮮な喜びを与えられるよう、

各種動画の無料配信、およびオンラインレッスンを提供します。

また必ず、同じ場所で、同じ時を過ごしましょうね、という気持ちをこめて。

ジャイロキネシス®︎講師の石原夏実によるセルフマッサージ＆深呼吸と

バレエ講師の野瀬山瑞希によるおうちで出来る"プレ"バレエを無料配信します。

セルフマッサージ＆深呼吸

・配信予定日・

5月中毎週日曜 AM10:00〜

インスタライブにて配信
録画は配信から24時間ご覧になれます

おうちで出来る”プレ”バレエ

・配信予定日・

5/17、5/31

youtubeチャンネルにて配信

配信された動画は次回配信までのあいだ

いつでも何度でもご覧になれます

各講師が、それぞれにオンラインレッスンを開催しています。

いま必要とされていることを、いま届けられる最良の形で。スタジオレッスンとは、もちろん伝え方も受け取り方も大きく異なりますが、オンラインならではの発見や喜びがあることを、日々、実感し続けています。

オンライン

ジャイロキネシス® 集中クラス

土曜

(5/2、5/9、5/16、5/23、5/30)

10:40〜11:30

やさしいジャイロキネシス® ＋セルフマッサージ

自身の手で皮膚や骨に働きかけることで、心身ともに活性化。

呼吸とともに湧き上がってくる自然な身体の動きを大切にしながら、ゆったりとしたワークを味わいます。

13:00〜13:40

ジャイロキネシス® with マタニティ

目まぐるしく変化してゆく身体と心を自分自身で観察しながら、お腹の赤ちゃんとの時間を愛おしむワークです。

妊娠５ヶ月以降からご受講いただけます。

料金：500円〜（初回お試し０円）

ご予約：

または、LINEアカウントまでご連絡ください。

※月曜・水曜 10:40〜11:30 プライベートクラス開催中です。

詳細はお問い合わせください。

やさしいバレエとジャイロキネシスは、オンラインで、あなたの こころとからだを サポートします。